| Titre : |
NAPSO-thÂerapie : nutrition, activitÂe physique, sommeil ; une approche rÂevolutionnaire de la santÂe |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laurence Plumey, Auteur |
| Editeur : |
Paris : ÂEditions Eyrolles |
| Année de publication : |
DL 2023 |
| Autre Editeur : |
61-Lonrai : Normandie roto impr. |
| Importance : |
1 vol. (526 p.) |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-416-01064-4 |
| Prix : |
24,90 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. et webliogr. p. 501-510 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
4.10 Psychology:Comportement:Inconscient:Sommeil
Exercices physiques
|
| Index. décimale : |
615.8 |
| Résumé : |
La Trilogie au service DE VOTRE SANTÂE Se lever le matin du bon pied, l'Âenergie dÂejÁa bouillonnante en vous et la tÃete pleine de projets, vivre pleinement votre journÂee avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activitÂes sportives, savourer sans culpabilitÂe de bons petits plats aussi gourmands que sains, et enfin ressentir le bonheur de vous endormir d'un sommeil long, profond et rÂecupÂerateur... tout cela n'est pas un rÃeve. C'est possible et cela peut commencer dÁes demain ! Par quel miracle ' Celui de la NAPSO-thÂerapie, une nouvelle approche basÂee sur la Nutrition, l'ActivitÂe Physique et le Sommeil qui, pris ensemble, dÂecuplent leurs bienfaits sur votre santÂe par leur action synergique et complÂementaire. Cette mÂethode, conÐcue par le Dr Laurence Plumey aprÁes vingt ans d'expÂerience et de pratique hospitaliÁere auprÁes de ses patients, vous est proposÂee dans sa version grand public. Elle dÂebute par une sÂerie de questionnaires qui permettront de faire un diagnostic sur vos comportements. Viendront ensuite les conseils qui vous conviendront le mieux, sur la base de recommandations telles qu'elles sont pratiquÂees dans le milieu mÂedical. Tout est concret, trÁes pratique et pensÂe pour anticiper les problÁemes de santÂe que vous pourriez rencontrer. Allez, c'est parti ! |
| En ligne : |
780289 |
NAPSO-thÂerapie : nutrition, activitÂe physique, sommeil ; une approche rÂevolutionnaire de la santÂe [texte imprimé] / Laurence Plumey, Auteur . - Paris : ÂEditions Eyrolles : 61-Lonrai : Normandie roto impr., DL 2023 . - 1 vol. (526 p.) ; 23 cm. ISBN : 978-2-416-01064-4 : 24,90 EUR Bibliogr. et webliogr. p. 501-510 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
4.10 Psychology:Comportement:Inconscient:Sommeil
Exercices physiques
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| Index. décimale : |
615.8 |
| Résumé : |
La Trilogie au service DE VOTRE SANTÂE Se lever le matin du bon pied, l'Âenergie dÂejÁa bouillonnante en vous et la tÃete pleine de projets, vivre pleinement votre journÂee avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activitÂes sportives, savourer sans culpabilitÂe de bons petits plats aussi gourmands que sains, et enfin ressentir le bonheur de vous endormir d'un sommeil long, profond et rÂecupÂerateur... tout cela n'est pas un rÃeve. C'est possible et cela peut commencer dÁes demain ! Par quel miracle ' Celui de la NAPSO-thÂerapie, une nouvelle approche basÂee sur la Nutrition, l'ActivitÂe Physique et le Sommeil qui, pris ensemble, dÂecuplent leurs bienfaits sur votre santÂe par leur action synergique et complÂementaire. Cette mÂethode, conÐcue par le Dr Laurence Plumey aprÁes vingt ans d'expÂerience et de pratique hospitaliÁere auprÁes de ses patients, vous est proposÂee dans sa version grand public. Elle dÂebute par une sÂerie de questionnaires qui permettront de faire un diagnostic sur vos comportements. Viendront ensuite les conseils qui vous conviendront le mieux, sur la base de recommandations telles qu'elles sont pratiquÂees dans le milieu mÂedical. Tout est concret, trÁes pratique et pensÂe pour anticiper les problÁemes de santÂe que vous pourriez rencontrer. Allez, c'est parti ! |
| En ligne : |
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